［2009年10月］足の様子がおかしい

2009年10月27日1:54

そろそろ　 
 

　冬が来る。そして資格試験の３ヶ月前だ。そろそろ勉強しよう。
 

 
2009年10月29日3:00

やや悪化か　
 

　左足が２週間前くらいから筋肉痛になったり、突っ張った感じになったり。

　自分で、歩いている時の足の様子を見ると、左の足の運びが少しおかしい。足をつく時に、クツがカポカポ鳴っている。そして、膝の曲げ始めところが支持できずに、少し落ちる。暗い所でふらつきあり。つまづくことが増えている。

　時々浮遊感。体重増と運動不足も、ふらつきの原因なのかどうか。身体疾患レベルなのかリハレベルの問題なのか？ 

　今度再燃したら、結構大変なことになる。試験勉強で負荷かけて大丈夫なのだろうか。今の、対人業務とストレス状態、落ち着かない感じ、眠りが浅い感じが良くないのだろうと思う。

　ステロイドが１ヶ月前から更に半錠減っているのも影響しているか。休養と免疫力回復とストレスの軽減か。 

　とりあえず、資格試験学校のレポートは今月末で最後。３時間あまりで、力技で２本のレポートを書き上げた。明日投函したら、レポートは終了。

　あとは１２日間の現場演習と国家試験の勉強。それがストレスでもある。最悪を想定した場合、受験資格を取っておいて、受験を一年延ばすことも可能ではある。もう少し体調を見てみよう。 

　再燃したら、気持ちのダメージは大きいだろうな。耐えられないかもしれないな。

　不摂生がいけない。